Terapias Holísticas - O que elas significam e como aplicá-las

Durante a última década, mais ou menos, o movimento holístico de bem estar tem visto um boom.

Das organizações profissionais às mídias sociais, todos parecem estar falando de terapias e práticas holísticas.

Esta é uma ótima notícia para as pessoas que procuram uma maneira mais natural de tratar as condições médicas.

No entanto, você pode estar se perguntando: o que é exatamente este estilo de vida holístico?

E mais especificamente, como você o incorpora em sua prática?

Com ênfase na prevenção e no tratamento da pessoa num todo, em vez de apenas os sintomas, as terapias holísticas estão se tornando cada vez mais populares entre os profissionais de saúde e os pacientes.

Mesmo que ainda haja muito a aprender sobre elas, sua crescente popularidade significa que elas se tornarão quase certamente ainda mais comuns no futuro.

Aqui vamos explorar o que eles são, por que são valiosos e quais áreas de ação podem ajudá-lo a integrá-los em sua prática.

Terapias Holísticas

Uma palavra rápida sobre terapias holísticas e alternativas

Há uma diferença significativa entre estes termos, e a ideia de terapias holísticas não é a mesma que terapias completamente naturais.

As terapias naturais envolvem o uso apenas de ingredientes vegetais e têm o objetivo de tratar os sintomas sem nenhum efeito colateral prejudicial.

Isto pode ser muito útil para algumas condições, incluindo alergias e condições relacionadas ao estresse, e os que sofrem frequentemente relatam melhorias na qualidade de vida, nos sintomas e no sono.

Entretanto, para condições médicas sérias, tais como câncer e distúrbios autoimunes, terapias completamente naturais podem ter sérios inconvenientes, incluindo efeitos colaterais do uso de ervas que interferem com medicamentos prescritos.

As terapias holísticas, por outro lado, destinam-se a ajudar o corpo e a mente como um todo, e não são as mesmas que as terapias completamente naturais.

Elas podem ser mais eficazes, mas também envolvem o uso de mais ervas e suplementos, e vão além do simples tratamento de sintomas.

Alguns praticantes holísticos podem usar ingredientes naturais, mas eles se concentram principalmente em abordagens holísticas, tais como reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, assim como abordar fatores do estilo de vida, tais como dieta e exercícios.

Quais são as 5 áreas de ação para a incorporação de terapias holísticas na prática?

- Atendimento centrado no cliente - Com uma abordagem holística, os profissionais têm o objetivo de mudar seu foco de uma única doença para a abordagem da pessoa inteira.

Ao fazer isso, eles são capazes de fornecer um plano de tratamento holístico que leva em conta fatores importantes, como estilo de vida e rede de apoio social do paciente.

- A competência cultural em saúde - Como em qualquer outra abordagem de saúde minoritária, os profissionais que utilizam terapias holísticas têm uma oportunidade de criar benefícios sociais. Para isso, eles precisam ter uma compreensão completa das questões enfrentadas pelas comunidades nas quais trabalham.

- Uso Apropriado de Práticas Baseadas em Evidências - A fim de assegurar que seus clientes obtenham o melhor resultado possível, os profissionais devem ser capazes de identificar quais terapias são apoiadas por evidências, e quais não são.

- Relacionamento - Como em qualquer abordagem terapêutica, os clientes precisam sentir que seus profissionais estão em sintonia. Isto pode ser alcançado através da construção de fortes conexões e relacionamentos, e proporcionando um ambiente terapêutico que seja confortável e seguro.

Encontrar os clientes certos para o uso de terapias holísticas

Alguns clientes serão um ótimo ajuste desde o início, mas muitos precisarão de algum incentivo.

Se você tem uma prática geral, você pode descobrir que alguns de seus clientes estão interessados em terapias holísticas.

Entretanto, pode ser complicado ganhar a vida com tratamentos holísticos sem treinamento especial.

Se você tem uma prática médica que se concentra em um diagnóstico ou condição particular, encontrar clientes abertos a tentar terapias holísticas pode ser mais desafiador.

Se você estiver interessado em expandir sua base de clientes, pode ser útil procurar online e em publicações locais para encontrar pessoas interessadas em explorar alternativas holísticas.

Você também pode querer considerar a possibilidade de iniciar um grupo de bem-estar ou realizar seminários regulares.

Desenvolvendo suas habilidades como terapeuta holístico

Mesmo que você pense que tem uma boa compreensão dos princípios das terapias holísticas, você provavelmente se beneficiará de um treinamento formal.

Embora os currículos variem entre as instituições, muitas escolas oferecem um certificado básico em saúde holística.

Isto normalmente cobre os fundamentos, como anatomia e fisiologia, bem como algumas áreas específicas da saúde, como relações e medicina mente-corpo.

Você também pode descobrir que workshops e seminários oferecidos por hospitais ou organizações profissionais são oportunidades de treinamento.

Se você estiver interessado em seguir uma carreira em tempo integral em saúde holística, você também deve considerar a possibilidade de obter a certificação de uma organização profissional.

Também é importante observar que você deve verificar o escopo das diretrizes de prática da organização para garantir que você tenha permissão para tratar todos os tipos de clientes.

Cristais Terapêuticos

Conclusão

Com todas as pressões da vida moderna, é fácil cair em um "modo de sobrevivência".

Precisamos nos proteger o máximo possível de danos e encontrar maneiras de nos mantermos saudáveis.

Uma maneira de fazer isso é incorporando os benefícios das terapias holísticas em sua prática.

As terapias holísticas são formas eficazes de melhorar o bem estar, aliviar o estresse e aumentar o bem-estar mental.

Elas também podem ajudar a prevenir doenças e tratar doenças coexistentes.

Se você estiver interessado em saber mais, há muitas maneiras de começar, inclusive matriculando-se em cursos credenciados, matriculando-se em cursos de educação continuada, ou consultando profissionais.